切尔西防御中心阿扎尔不忌讳阿森纳是同城敌手，将三位枪手传奇维埃拉，皮雷，博格坎普选入本人心目中FIFA 15已服役球员最佳11人阵容。 23岁的阿扎尔在周四晚联赛杯对阵德比郡的竞俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了，不需要体育器材，在家也能做，对于工作忙碌，且久坐办公室的上班族们，再合适不过了，既能锻炼身体，提高身体素质，还能预防肥胖，关键是方便简单，随时都能做。

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