那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多大众汽车集团（中国）公关传播及企业社会责任部副总裁彭菲莉表示🅿♋️😺：“足球运动所传递的自律、坚毅、凝聚力等精神内涵，与大众汽车所秉承的核心价值十分契合。大众汽车充分利用自身及合作伙伴的足球资源，打造了一系列公益项目，普及足球文化的同时，号召更多人通过公益助力中国青少年足球发展，让每一个足球梦想都值得追逐。”

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曼联主帅穆里尼奥坚称，曼联可以协助博格巴成为世界上最好的球员，加盟曼联是博格巴完满的选择。 目前曾经确定博格巴将会承受曼联的体检，成为穆帅新红魔的最初一块拼图。 穆