俗话说，“生命在于运动，健康在于运动”，适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体，就像是一部机器，长期不用，就会生锈，没有维护，自然会变得陈旧。运动是润滑剂，老年人多运动，能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能，保障生命；每天都要跑上几十分钟，这很好。俗话说得好，七旬老人须发皆白，多运动有益；尽可能远离患病的人，是最好的。体育运动和生命是相互补充的，人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过，老年人运动要适当，不要做得太多，也不要做运动。只要能坚持下来，对身体和心脏都会有极大的好处。聚合体育9月21日讯 FIBA官方宣布，西班牙篮球名宿保罗-加索尔将担任2022女篮世界杯大使。作为2006年国际篮联篮球世界杯MVP、西班牙国家队史上满载荣誉的

曼联很可能再次追求德容，滕哈赫并未放弃他。今年夏天曼联曾对巴萨的德容有过浓厚兴趣，曼联主帅滕哈赫认为德容很适合曼联的战术体系。但是德容最终还是选择留在巴萨，并且1月23日凌晨4点，马德里竞技在西甲第22轮主场迎战瓦伦西亚。上半场，尤努斯穆萨和雨果杜罗分别攻入一球。下半场，库尼亚率先为马德里竞技扳回一球。在补时阶段，科雷亚得分扳平

【聚合体育】:杜斯多夫前锋R.比历度近2轮延续奉献入球。週六清晨，德乙第十一轮有两场好戏同时演出，其中一场由杜斯多夫主场迎战达斯泰特。客队赛季至今战绩超群，目前胜率高达北京工夫2018年4月13日音讯，2017-18赛季惯例赛曾经落下帷幕，以下是昔日联盟发作的 次要旧事🍒🐸♨😝🎣： 坎特期盼持续留在尼克斯 尼克斯球员伊内斯-坎特在承受采访时谈到了本人的将来。“在

3月12日晚20🥣💛✳️🎄：30，英超联赛第29轮将上演一场焦点之战，红军利物浦做客挑战布莱顿队。 在英超前27轮之后，利物浦赢了19场，平了6场，输了2场，累计得到63分。在少了一轮之后，排名第