世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。网易体育9月1日报道👧🛣🚔👏😧：新赛季加盟山西男篮的北京队旧将常林发文🗑🕌🍶🕜💓：“感谢山西国投俱乐部的领导和教练组，为了能签下我克服了重重困难。签约我这样的大龄球员风险不言而喻，

近日，国际足联对世界人权察看组织关于2018年俄罗斯世界杯球场建立的劳工待遇的批判做出回应。 此前世界人权察看组织对2018年世界杯和本月结合会杯的任务人员的休息待遇表示担忧德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一，从贝肯鲍尔、盖德穆勒，到德国“三驾马车”，再到卡恩、巴拉克，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长。2014年，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献。

近日，意甲亚特兰大足球俱乐部经过其官方推特，曝光了亚特兰大新球场的效果图。 从效果图上看，亚特兰大新蓝色竞技场的设计十分精致美丽，而主题体育场旁边毗连训练中心的设计克罗地亚中场马科-罗格将于本周四前往那不勒斯承受转会前的例行体检，加盟在即。 据媒体泄漏，罗格将以租借的身份加盟那不勒斯，转会费价值150万欧元，后者可以选择在赛季末以

据《奥莱报》报道，阿根廷国脚莫里近日在承受采访时表示⏳🎢🅾️🌈：我来国度队是为了提高的，我不想也不够当队长，在我之前的10人都比我更有资历当队长。 关于帕萨雷拉之前的莫里应该成