对于足底筋膜炎的患者而言，首先要做的就是尽可能多休息，短时间内不可从事各种体力劳动或者剧烈运动。等到身体逐渐恢复之后，便可以适当进行体育锻炼，但是一定不要进行各种剧烈运动，而且还应该控制运动时间。一旦运动过度或者运动时间过长，就有可能对机体造成刺激，这样便会得不偿失。返回搜狐，查看更多12月4日晚，英超联赛第15轮开赛，首场比赛令人大吃一惊。切尔西客场2-3输给西汉姆联队。在最后三轮中，他们赢了1场，平了1场，输了1场。他们成功地挥霍了之前积累的优势，放弃了英

意大利米兰一家法院5日把埃尼公司、荷兰皇家壳牌公司在尼日利亚受贿案推延至5月开庭审理。 米兰检方指控上述两家国际石油巨头在尼日利亚受贿，以取得一块油田的开采权。这起案【聚合体育】:中国特征风行中超外援圈 帕托扎哈维PK大妈踢毽子,要论最近在中超外援圈内最火的中国运动是什么，非踢毽子莫属。此前，天津权健外援帕托在火车站与一群中国中老年

下一步，五华县将通过加大五华足球扶持激励政策力度；加大引进国内外高端足球品牌赛事力度；加大构建足球文化品牌力度；加大足球小镇建设运营力度等方式，在硬件设施完善、人才培养输送、做大做强足球产业等方面下苦功夫，抓好足球改革发展工作，擦亮“足球之乡”品牌。法兰克福阵中的日本老将长谷部诚昔日迎来了本人34岁的生日，而德甲官推则向这名后防球员送上了日、德双语的生日祝愿。在去年3月，长谷部诚成为了日本旅德球员中德甲出场次数最

聚合体育9月10日报道💵☁️💛：中超第17轮，浙江队1-1战平申花，升班马9轮不败，中超排名第6，依旧保持强势。赛后，替补上场的姚均晟谈到比赛表示⛵️🚦☸️🍈🐜：这个结果我们很遗憾，