但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。皇马前锋C罗在承受采访的时分回忆了皇马上个赛季的欧冠之旅，他表示皇俱乐部主帅齐达内有一项成就让他感到称心。 C罗说📻🈹🐤：我们赢下了欧冠冠军，而且我本人成为了赛季最佳射手。

最新体育报道，北京时间；2018年9月13日12:48:48讯， 曼联0-3输给热刺后，博格巴又一次受到了外界质疑。， 博格巴不喜欢穆帅想退出曼联，穆帅知道这个消息会不会很心疼，还是会很开水晶宫在余下的赛季中能够需求做好队长和副队长同时缺阵的预备了，贾森-庞琼和斯科特-邓恩在和曼城0-0互交白卷的竞赛中均遭遇了疑似十字韧带损伤。 在周日的这场平局中，两人均

或许有一部分朋友还在诧异，每四年一次的足球世界杯为何至今还没开始？这是因为本届世界杯的举办地卡塔尔夏季气温过高，不太适合进行足球活动，因此将本届世界杯的举办时间改在了冬天。曼城主帅佩莱格里尼表示本赛季曼城的目的是拿够87分，卫冕联赛冠军。 在上轮战罢后，曼城目前距排名榜首的切尔西只要3分的差距。明天他们将客场应战西布朗，而佩莱格里尼以为如

《米兰体育报》报道称，在贾凯里尼行将归队的状况下，那不勒斯有意引进博洛尼亚前锋维尔迪。 贾凯里尼在那不勒斯取得的出场时机寥寥无几，媒体表示这名32岁的球星能够会在夏季