众所周知，体育是生命的源泉。锻炼有益于我们的身体，但现实生活和工作中的锻炼对我们的身体有害。久坐不但会增加体重，还会减缓肠胃的蠕动，造成便秘。所以，我们要活得更好。无论从事何种工作，尽量少坐，多走动，要明白，健康是一项伟大的事业。今天凌晨4点，在西甲第19轮比赛中，毕尔巴鄂竞技队以3-1逆转了奥萨苏纳。21岁的桑塞特攻入了毕巴的所有三个进球，成为西甲历史上第一个在00后上演帽子戏法的球员。 第10分钟，纪子

北京时间10月7日12:00，中国队将在澳大利亚维多利亚州的谢珀顿迎来本届U17亚洲杯预选赛的第2场比赛。比赛仍然在谢珀顿体育公园进行，对手是来自西太平洋的北马里亚纳群岛队。本次活动按年龄分为青年组、壮年组一组和壮年二组三个组别，每个组别分男、女两类人群。测试内容包括30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳远、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈等，涵盖人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类素质。各组别需参加年龄组所对应的5个项目，测验评分标准分为优秀、良好、及格和不及格四个等级，并对达到优秀、良好和及格者发放国家体育总局颁发的达标证书。

马德里德比总是充溢了火药味，尤其是当C罗与科克遭遇时。在刚刚完毕的皇马3-0马竞的竞赛中，C罗疑似对科克下了黑手，后者也是吃了暗亏。 在一次拼抢中，C罗有意搅扰科克，从画面五大联赛正在如火如荼的进行中，十月启航继续跟上计划🗝☕️🎱！还是那句话，红不骄，黑不馁，打铁还需自身硬，谢谢一路以来支持老刘足球汇的朋友们🍟⌨️♈️！

9时许，东四奥林匹克社区体育文化中心南侧采样点，近20名市民正在排队。尽管人有点多，但大家均按照两米线的间隔，并在工作人员的提示下提前准备好身份证。记者注意到，因为引导有序，检测队伍流动速度很快。