凯文博阿滕

回复 林菲尔德 :在同批学员中🕸🏩🎤🤝，刚入航院的她身体素质比较差🚆🌞♓️，面对“在烈日下一站就是几个钟头🏭🚦😛🕎；奔跑🆗🎄🐙🐔、跳跃⏲🍟、单杠🏝🎮🚉🌘💀，每天累到手发软🚧🎂🤘😂，腿发抖”的军事训练💺🥛😔🍉🌚，她有些吃不消⛷🏰📟🕔。不过为了能早日飞上天🌅🍻🍚🕧，她坚信“勤能补拙”🕤🌼🍆😴，每天用大量的额外训练来弥补自身的不足🗾📺㊙🆔🍫🥃。就是依靠这样的“魔鬼式锻炼”🌯🥩🏥🆔🥞🐺，她的身体素质渐渐有了很大提升🧂🥝🥝，尤其是她的耐力🕸🏥🐲😨💫😩，更是让很多老师和同学惊叹🛹🌎⛪️🔯。飞行学院毕业时🥥♨️，她的体育成绩是全优🍴♏️。

孔德索

回复 贝戈伊斯 :“卢塞尔体育场是先进技术应用得最多的体育场之一🐙🆔。”在应对气候挑战的创新举措之余🏯🧒☝️🥔，体育场的建设还选用了不少世界先进的设备🚏🛤🙌、材料🛥🍒。“比如屋面索和索夹的材料是比较领先的🎲🚍🉐。”

德福尔

回复 汉堡二队 :学校里安排的体育课远远不能满足这个阶段儿童和青少年体能发展的需要🧂🍸🐞🍢😭❇️，建议刚开始每周进行2~3次非连续的训练课🏩😠。随着训练经验的增加🍲🆗☕️🤲，年龄的增长应该可以进行每周更频繁的训练🖇💽🏑🦒，所有的儿童和青少年都应保持健康的生活习惯以及营养和饮食习惯ℹ🕓👇🐫，例如🎇🥝🛶🤔。