麦克法登

回复 查科里 :现代人平日里做家事就很轻松🛹🍃😵🤳，家用电器代劳了自己🚈🦡❗️🐃，从而大大减少家务劳动的强度🚉🔋🌹🥃❓，生活很安逸🌼💛🌖。一到节假日🗝💾🍥，生活节律迥异平日🦜😰🕷，越闲越怠🐸🚘🕙😁，越养越懒🌴🤝，难免会造成心理和生理上的不适应🚍🌴🥪🌭🌸。上班前要好好洗个澡🦎🌖，洗澡可消除体表代谢的排泄物☘🖥🧓🖖，使毛细血管扩张🎷🙆📐⚰️。上班后🏘📐😸🦜，要保持适当的体育活动🐉🕌🦇♓️🙀，如散散步⛴🎆🌜🤜🐓、做做操🏰🧓🍒⁉️、跳跳绳🚛🌯😅、打打太极拳🎯🍪🍟，给身体一个缓冲期🛥🌓☪️🍽，有效地帮助解除假日疲劳⛲️🌝🏝🤳🥥，恢复精力🏕🆕🍽🤚，增强身体的免疫力和抵抗力🍴🍼🕌😻💖😖。

萨略瑟

回复 波拉克 :德国队一直是世界杯上表现最优秀的球队之一👨🕓🍫🍛，从贝肯鲍尔🏖🛤🐓、盖德穆勒🍴👽🥑🌯，到德国“三驾马车”🔒🏜☯️🍦🍩，再到卡恩🖨🉑🍭❌、巴拉克📱🐵，每个时代的德国足球都有个性鲜明的领军人物🧱🏠🙈，但德国历史上却鲜见拉姆这样的“小个子”🌏🚔🍹🦅，身高仅有169cm的拉姆更像德国足坛中的另类☕👨🤫。但拉姆却成为了毫无争议的拜仁和德国队的双料队长ℹ☘️♓️🆔。2014年🎬🏨⏱🕷🤛，31岁的拉姆作为队长首发打满了德国队全部7场比赛💽🔪🍫👴🥖，在德国半决赛7-1狂胜巴西一役中奉献了一次助攻⌚️📐🏰🐦，为德意志战车第四次捧起大力神杯做出极大的贡献🥮🦟🛐🍹。

乔纳森多斯桑托斯

回复 奥维尔梅雷 :无论你身处何地🆗🕣☸️🥩，无论你是何角色🥩🍈，只要你热爱足球🍅🎡🏉、会踢足球🌝🥎🦄，是对足球满怀激情的热血少年🍖🕜，就可以报名参加海信《Hi🍴🍼🖤😘！足球少年》的海选招募🚒🌻🥧🦕🥔，有机会近距离感受世界顶级赛事🏯🚌🌥🕧，在第一现场见证大力神杯被举起的光辉时刻🍈🥠🌤🐋。