于大宝

回复 哈里森 :勇士季后赛没碰到的球队🎙😄🌥，全是打不过的🕖🍍🕎👧🍘，碰到的不是主力受伤就是单核🥂🥂🐁😽，勇士夺冠没有说服力👶🔒🐟😚，因为没跟剩余25支球队打季后赛🅾🐽♋️，就这么简单🚑⚡️，承认勇士强这么难吗？季后赛都几乎没有悬念了🏜📠🍳✊，还不够强？季后赛开打之前🎛🌿🐒🆎，季后赛的球队哪个不是优于勇士🕥🌡🈯🕉🦚，总决赛一边倒的凯尔特人总冠军🗑🎡🚥😟🥂🐂，为什么勇士能一路过关斩将🌆🚔😬♊️。琢磨琢磨🏛😧♌️🔰，竞技体育谈纸面上实力就有意思了🛴🚏🚊🌎💗。

麦克格雷戈

回复 哈坎阿斯兰塔斯 :俗话说🧀🎢🌄🥢💪，“生命在于运动🎪🏢💷🈸🍢🤢，健康在于运动”⏱🚉✈️🐓☪️，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🌁🍿👽。人的身体🚥🤠🤤，就像是一部机器🕍🌙🍧，长期不用🚎🍋，就会生锈🌇🌙💚🎱🥜，没有维护🧀🆖⚾️，自然会变得陈旧🚐🦋🌞。运动是润滑剂🐚🈁😨😤，老年人多运动🚔🚚🌙，能提高关节的弹性和灵活性🕣🦡。能够维持人体机能🌎🌗⛰👍👇🆚，保障生命🌖🏡⛔️🥏🌈；每天都要跑上几十分钟👨🌘🦠，这很好🍛👀🦌✋。俗话说得好🛤🍧✋，七旬老人须发皆白🍒🚁🎺🍥♐️，多运动有益🌚🥞🉑；尽可能远离患病的人💁🚷，是最好的🎹🗻🦉⛅️🐫。体育运动和生命是相互补充的🎬🐌㊙️😐，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🏎🧁🐔🌷。不过ℹ🌼🈵，老年人运动要适当🚐🍞🏬🍩🦌，不要做得太多🈂📡🍳🥨🤳，也不要做运动🥖🍊🤟🌰。只要能坚持下来🈷🏯🧂☸️，对身体和心脏都会有极大的好处🍜📠🚯😐。

德雷耶尔

回复 里戈贝特宋 :第三🚉🥝💈📛📴、适当锻炼⏲💙。可以根据自身恢复情况🏕🍼🍓🍅🏐，适当进行体育锻炼🍦🔵🏨😃🦐，但是要尽可能选择光洁平整的场地🕞🏝🥡👆，比如塑胶跑道🕠✂☣️、草地等🚖🕌🥨☝️😻。运动时要尽可能量力而行🚦🧂✨，不可一次性过量运动🗻🕛🚑🤟📴🐉。