伊布拉辛乌祖尔默兹

回复 皮特罗伊帕 :体育锻炼对青少年运动系统机能的影响🆗🌒。青少年时期从事合理的体育锻炼🌭🈷🤮♋️，可明显改善骨的血液供应🗜⚫🥏😳，促进骨的生长🉑♏️🦌，有助于骨密度的提高和骨重量的增加👀🌩。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚🌰🤚，从而承受更大的负荷🎑🗿💘🦛。运动时💵🥃🕤，血液循环加强💻🌿😎，蛋白质等营养物质的吸收增强🛫😹，使肌纤维增粗🐍🍤🌝😒，肌力增强🌌🐟🎡🐓🥢。此外🦴🎲🎬💔，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多🥡🏹🍛，体积增大🕐🧒😺。

伊泽特阿克古尔

回复 沃尔坎森 :CBA常规赛第14轮🧑🧓，深圳以112-107胜山西🏜🏗🥖。此前遭球队下放的新秀张宁🌔🥩🥂🏸🥑，在本场比赛出色发挥🚀🚝🥧❎🍍，全 场出战17分钟🏛♏️，单场得分上双🚒🥥👈㊗️，这也是张宁CBA生涯首次上双🏎😍，此前他的单场最高分为对阵广

勒波斯托雷奇

回复 伊希亚库 :《运动训练学》教材课件主要特色是按照全国体育院校统编教材的逻辑结构🌋🍣🍰⛎🦟，呈现完整课程体系的思路与想法🧀🤡🦕，同时在表现形式上融情景🌑♐️、体验🍕🥀、拓展🌒🗺🐍🥘💫、互动于一体🕤⏱🍃🙁，打造生动📞🍮⚰️🍗😹、立体课堂🚑🥤❎😢，以提高学生学习的兴趣及主动性🚔🌠🕔。主要创新体现在三个方面🎸🏯🍎♊️：一是知识更新💽💙🌙，即及时增补研究成果🉐🏕🉑；二是注重应用🚎🍯🐜🤙👌，即对接未来就业前景👧🌉🍣🌦🍱；三是案例典型🚍🍙🚥🔪🦎🍒，即突出专业性实效性等🌠🛬🐺。本课件不仅用于本校体育教育专业🎯🚇🏸🍑、运动训练专业🕒🏍😔、民族体育专业等多个专业课堂教学🕢🍤😀，而且为郑州大学🚊🍫🐙💝、锦州医科大学🕐🗺♎️🍉、广西师范学院等院校提供参考🍤🏯🌳😇。学生认为教材课件既体现知识的实用性⛺📻🤛☸️，又有利于其综合素质的提升🐟🏥🥋🍚☀️，教师则认为本教材课件思路清晰🎻🔞✳️、设计新颖🛳🥟😬🏑🥓、专业特色突出🏯✳️🎋⛅️。