全蒂因

回复 萨维 :1🛵🔆🍜🐕、饮食方面👴🌯☪️：建议适量多食优质蛋白（鱼🍜🚂🚕🤬🐔，肉🚌🖥♊️，奶🎪🥓🕞😛🥟🐾，蛋🏍🏭✍️♌️，豆类🌼⛴🦗✊，坚果）💾🍅🤲；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🌋🏡♻️，复合碳水化物（来源于蔬菜🥀🕐🌕，水果）都是健康的食谱🖇🙍🍎🛐🌭，有助于一定程度上缓解症状📽🚔🥛👍🐐。尽量避免食用精碳水🧀🙍🏸🏏🍁，加工糖🗜🌸💟⛔️🏓，可能会让症状加重的食物🗾🎳🕣🕕🔰♎️。保证孩子充足的睡眠⛪️❣️，给孩子安排体育运动🏡🥅，运动可以帮助孩子结交朋友🏫🅾😫🤐👎，形成正面的社交🕯🕥；让孩子发展出特长和爱好💶🗻🍉🌎，提高自我评价🙎🐌🐒☕️；还可以锻炼身体🈷🚠🦀😇🐖，强健体魄⚓️🎠😻🦈。

索梅尔

回复 拉法 :十分有型的阿根廷驻华大使牛望道评价即将第5次出征世界杯的梅西🖥🌷🍊：“他早已是阿根廷这个国家在全世界最好的大使了🐬🏤🏦🖤💪。梅西让全世界认识到了阿根廷的体育🎸🥫🍇。他已经是一个非常重要的国家形象🍭🗻🍱🐒👈，可以在全世界代表阿根廷🈚🥌🌳🤕🍡。”

塞尼耶尔

回复 佩尔戈卡里马 :10月1日🏬♋️，我们的体育经历了两场令人印象深刻的失利🕋♻️，一场是中国女篮在世界杯决赛中输给了美国女篮🎰🎳🈸🥯🐳，另一场是中国女排世锦赛小组赛1-3负于巴西女排🏩🕸🌓🦏🌚。