卡斯特拉纳

回复 埃克塞特城 :坚持体育锻炼🏠🍧♑️，尤其是有氧运动如跳舞🖇😹🦟🦛、太极🈺🗽🚔🍊🦐🌕、游泳⛰🚐🥜、骑自行车🥛🕯🍱🥯🍍、快步行走🚝🔵🈷⚾️，改善情绪🚈🎠🍋🐩🙏，提高生活质量🥃🌛🥃。饮食方面🏨🍳🍭，摄入高纤维饮食🦟🏺💐、充足水分🦈🔴🈵♓️🐣。人文关怀🍬😞❓，积极与其沟通与交流🍩🚤💽🆚㊙️。谨防跌倒🎡🥪♒️，尤其是家中物品🏣🍻🐟🌛，应摆放有序🥀🚄🍙，地面平坦干燥无水迹🔵🚏🈂💝，有条件的可在家中设置扶手🕜🆔🐁🤙🦕。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🌌☘🚝♊️、药师咨询）🍗🙂🙄😝。

海达尔

回复 勒沃库森二队 :曼联中场博格巴看起来离复出越来越近了🗑🈯️⛔️✡️，记者拍到了他周五来卡林顿基地训练的照片🚑🌋❔🥠🐕，同时也拍到了他的新发型🏦⚫🍬。 这次的新把戏是在头皮两侧及后脑勺修出了相似医院心电图的图案🛴🆖🐁🕡，

厄尔丁

回复 杰尔维尼奥 :经常关注中国足球的朋友都知道🏦🏩🥓⚜️，现如今国家队的主力球员已经让亿万球迷失误了🏛🍀🕉🙃，球场上面打保护性接应🍢🦠🉐，玩散步式反击🌶👊🥙🏸，球一直在后场踢来踢去🏖🐓🐔，对方守门员甚至都穿上长裤倚在门柱上看球🍔🦜😮🍃，中国男足愣是不敢带球突破中线🔋🍶，甚至一场比赛一次射正的次数都没有🗽🐚🌚🐀🦕，被球迷吐槽海参吃多了🐞🛩😾，看着外表挺硬其实很软的🏥🔋📡🐂。