胡拉坎

回复 瓦努奇 :最新体育报道🥐⛷🐖🍀，北京时间2018年8月12日14:20:08 🌕🛹🍦🦈🐌🐡，今夏 英超 球队花费2.2亿欧从 西甲 挖人🕐🚂👏，这再次显示了西甲与英超在财力上的差距🥦⏳🆔🙊🐙🍌。 《马卡报》表示每次夏窗一开西甲就会为英超颤抖🍴☣️🐿🤔，

巴埃纳

回复 德尔布吕克 :足球从娃娃抓起🌛🌅🔏🍥🌚，这是世界上很多国家也包括中国人的共识🌐🍘🙌。兴趣是最好的老师🚒🕦🐷，发展足球运动🚆🧩🕌👌🕙，首先要让儿童爱上足球🚏👉。孩童蹒跚追逐🖱🕋🛢🦙🦅、稚拙盘带🕋😀、闹成一团🚝🍹🈸🈸，得到的是一份真实的快乐🍝🍓🈳🐇。在国家的鼓励之下🌔🥣🍤，很多儿童🎧Ⓜ🌼💪☺️🤢、青少年足球俱乐部的培训都是从感受运动乐趣💵🚜❌🈺🦀，培养四肢协调🍤🌡🚖🐣😰，了解足球规则和基本技巧🎇⚓️🍥，学习基本战术知识🎸😆🖐，提升身体素质🙍✍️🦈，激发运动中临场思考能力🕔🌗😂☮️，培养团队意识及配合意识为主要目的🚛😲。让个人兴趣在正确引导之下🌽🏦🏑，从快乐足球🍣🚞🤜😅，快乐健身🌺🕹🧓🍣😛✍️，增强体质🚙🖕、锤炼意志🛫🥚🔞🧡🐆，到发现能够走向竞技足球🌡🛸🆘🐪、专业足球的人才🚑🥠🏈，这是我们提倡足球运动的理想状态🚔🌵🍛☯️🧑。

舒斯特尔

回复 雅武兹埃莱丁 :图一图二是没有进行系统健身的身材☎️🌹😷，因为是体育生所以会训练🍽🙎😀🐇⚡️，但是训练内容不一样🌛🗾🗡🍆。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🥡🏘☮️🌑，学习好健身的规范动作⏰🏢⚛️🍒，身材一定会慢慢变好的🧑⛪️🌤😛🐖，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🍦🥛🕠🍟，肌肉生长是有周期性的💁📟🌓✅，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🛴🕠🍛🍩，贵在坚持⌛️🌿🥒♓️。