回复 斯托利卡 :本周末英超有两场瞩目大战🙎💫,也有两场伦敦打吡📷🍤💘👐!加上米兰打吡🌙💮、美国网球公开赛及F1荷兰站🚈🚂⚪😆🌑🐣,这个体育周末无比丰富⛵️🍋🐬。至於打头阵的🦋💶🏥🥡🦋🍥,将是周六英超早场的默西塞特郡打吡🕍🍏⚰️🐋📳,由爱
回复 博德梅尔 :寒露前后⏲🌥🌽,加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🐚🌚✌️🐑,为冬季到来做好准备🌆🛴🐝♒️,预防感冒🎠🍓🛣🕜。但是运动一定不要“赶早”🦋💕✅,这是因为晨起气温太低🏬👍,身体素质较弱者容易感受寒邪🚌🧁🕗🐖。同时🍪🥀🈺👆⛸♌️,不论何种运动🏘🔴🐌🌷,都不宜过量🕢📼😼🍹,以全身微热🌅🐋📹🍠🤤,尚未出汗或微微出汗为宜💒👶🐸⭕️。应避免大汗淋漓🍅🏗🎹🕜🍚,以保持阴液内敛🥛🙀🐑♉️,不使阳气外耗⌨️🎹❗️,否则会伤阴损阳🌻🍸🙎🥑🍌。若遇到阴雨天气时💽🥥🏕🖕,可选择在室内运动🐸🈺🥝♋️🐌🤙,不可冒雨涉水🔒🕜🐕,以免感受寒湿🎸⛎。此外🍩🥩🥢🕙,柔和的拉伸运动最适合多风的秋季💮🌚🍛🍃🈯️🌝,体质较差的人也可在室内开展太极拳🏰🏣🗝👆💔、八段锦🏣🖱💗、五禽戏或瑜伽等运动🥯🗝💛。
回复 维尔联 :举起世界杯的桂冠✂👦🍴,是任何一名足球运动员最高的荣誉🛫♑️,当一名球员举起象征足坛最高荣誉的金杯时🌗🍨🥗,无疑将成为此生足球运动员生涯的巅峰时刻🍖👩🥦🙀🤪。而如果🍉🔏🈺♌️🍭,在自己临近退役的最后一次世界杯之旅上能够第一次捧起奖杯🥣👱😥🐔✊,那无疑是任何球员奋斗一生最好的回报👶🗾🌍🍹!