门萨

回复 沃金顿 :4.每天坚持锻炼半小时🕗🧑😊🐅。利用琐碎的时间动起来🌕🏥🚋🈷️☹️。晚上可以在户外跑半个小时以上🦎😎🐂。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳🥯🕍🆘⛸。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成🍊🏈😷，可以提高身体活动的新陈代谢🗄🕢✳️，达到燃烧脂肪的目的🧭🕦🕤。如果长期坚持健身锻炼💴Ⓜ💯🤞，身体耐力也会得到提高🏘🎮🌲♏️，久坐引起的各种腰酸背痛🌄🧩🍸🕊、肌肉劳损也会得到改善🌮😹♎️。养成每周两次以上体育锻炼的习惯🍎📀🤞☯️🌜，有助于保持年轻🌞🦋🤟，抵抗衰老速度🕷🚧🥖😀🍌。

沃尔夫斯堡

回复 多特蒙德 :最新体育报道🗃🌭🌎，北京时间2018年11月1日16:35:26 ⚫🉑🐽🥨， 你如果真的懂体育精神🚦🔪🚘🕐，懂得体育竞争的激励🏕🌸🍰，懂得为了梦想拼搏🛰🚉🐞🕉🅱️😷，就不会说这个样的话了🉑🦚🔐🕐🕉！🕠🦈！在这里评论的人🙋🈸🚯，没有一个是螺丝的朋友

萨内蒂

回复 鲁因杜拉 :游戏还对停🏙💶🌜、传🛣🌝🖇🍶、带🧑🈹🐖、射等足球动作进行细致打磨🌋🈳👉👆🐇，在真实物理碰撞🚜🌮🍩🆔、受力反馈和超过6000种球员动作加持下👴🎧🚜🤙，玩家仿佛亲自置身球场🚕🤘👆，化身球员灵活盘带⏰🎲🖤，一脚破门🏫💻🐍🦒🥠。