卡拉格

回复 罗伯托 :高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏🚒🏔🦜🍜🕎，吃一堑长一智🦞🍠🍎🦇，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯🔓🍠🉑😛。我一般先连续跑三公里🚔🕯🕜♐️，再绕操场走三公里快走放松🥞🏙🥝😞。这一个月来🉑🎣，能明显感受到生活更加规律🍾🌡🐚🐔，身材更加匀称🚗💒😣🥧，精神状态也有明显的改善🏢⚰️😋。虽然每次长跑之后身体有些疲惫🕍🏎🌾🈸，但是筋疲力竭后🈁🍑🦟🚭⚜️，会有一种通透感🗺🏵🎍🐙，大脑也愈发清醒🌘🕰👍🐺，浑身舒畅🎸🌍🔪。

大卫德考兹

回复 塞尔吉奥平托 :“知识改变人生🆙🏎🥧🤠🤫，科技创造未来”🥄🥙🚙🐐，在课外托管活动中🎮🍝😄，每周给学生两节课的“科创”活动💽🚋🌳😹🐩🆑。我们以“农耕手工”为课题💶🚛💪🔱，用竹子🏺👁🌍♐️🤔、木棒为原料🐙🧭🌸😸，动手制作竹蜻蜓🧓👏🐺😓、雪山🥛🥢😋🦔🕐、体育运动等🈳🐋♉️🥤，打造农业场景🌮🥄🦈🌶、学习场景🕘✈️⛺🙁✝️✅、红色场景⏳🏚🐔，还可以让人推磨动起来🦖⏱🏣🍿🆎😵，给小鸟巢安上电灯⛰🍛🐦🅾️。融手工🎢🛸⌚️🏐💕、物理🏘🐏、烙画于一体🌃🌇👴🐟🕟，动脑动手🏩㊗🍽🌽🐇，触摸成功🔌🌍🍫。在科创活动中⌨️🍧🥗，培养了学生的动脑动手能力🔋🏎🍥💪，也培养了学生战胜困难的红军精神🕓⛪️👎🍾。

帕纳比

回复 阿杜 :朴达突然上「车」🏢♨️，白礼顿提拔U21教头安祖哥夫斯为临时主帅🌷🤜❗️，而年仅34岁的中场拉兰拿也会从旁协助🏯🥪😉。在朴达官宣转教车路士後💐🤜，白礼顿也随即公布临时主帅一职🏕🙉🍪🙏，由安祖哥